RADIO H.

新生UP-ONからON-AIR
明るいサテライトスタジオっていいですね～
この方も応援に来てくれました

つっちーありがとう

というわけで今日のRADIO H

遊びの達人　NOZZYさん
NOZZYさんも２ヶ月ぶりのUP-ON
ちょっと座る位置が変わりましたね。
今日は先週お話できなかった
“シイラ”のお話
遠州灘で大物が釣れてます
シイラなかった事がいっぱい
★ライブ情報
11/12(土)メスカリンドライブ
11/26(土)浜松フォース

Fun of life　浜松フラワーパーク村上さん
さわやかな秋
見どころいっぱいのフラワーパーク
ローズガーデン＆アメジストセージは見ごろです。
第60回浜松菊花大会＆百種接分菊(ひゃくしゅつぎわけぎく)
12/4(日)クリスマスアレンジ教室

主婦ともプラザ　RN.みよちゃん
小6の一人息子は少々反抗期
“だまれ”“うるせ～”とか生意気
な事も言いますが
でも普段は“ママ大好き”って
子供なんだか大人なんだか
生後3ヶ月頃から入退院を繰り返し
心配しましたが今は症状も改善
たくましい存在に。
人と人との繋がりを大切に成長してほしいそうです

Brush up life　日本プロトレーナー協会濱口さん
これからマラソンシーズン
13日(日)ジュビロマラソンに濱口さんも参加です！
今日は靴選びのポイント
なるべく夕方の時間帯に
両脚しっかりと試し履き
フィット感＆屈曲性も確かめましょう
ArrousGYMでは低酸素ルームのトレーニングも行っています。
本格的なスポーツトレーニングから
ダイエットや健康づくりのトレーニングまで
目的に合わせて指導

100夢カフェ ポップチャイルド水野久美子さん
「Hearts Hands Kidsはままつ2011」
平成24年1月21日(土)9:30～
浜松市内の小学校に通う
小3～小6年生親子対象で
現在参加者募集中
＜応募方法＞
①郵送　
浜松市中区海老塚2-21-28
一般社団法人ぽっぷちゃいるど
Hearts Hands Kidsはままつ実行委員会
②FAX
０５３－４５６－０３７７
③MAIL
hearts_ hands_kids＠yahoo.co.jp